راه های آسان حفظ سلامت دندان ها و لثه ها
بهداشت نامناسب دندان می تواند باعث بروز مشکلات متعددی نه تنها در دهان، بلکه در سرتاسر بدن شود. به گزارش گشت و گذار، از جویدن غذا گرفته تا کمک به صحبت کردن، دندان‌ها نقش‌های زیادی را به عهده دارند. بنیاد سلامت دهان آمریکا راه‌های ساده زیر را برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها توصیه می‌کند: […]
بهداشت نامناسب دندان می تواند باعث بروز مشکلات متعددی نه تنها در دهان، بلکه در سرتاسر بدن شود.
به گزارش گشت و گذار، از جویدن غذا گرفته تا کمک به صحبت کردن، دندان‌ها نقش‌های زیادی را به عهده دارند. بنیاد سلامت دهان آمریکا راه‌های ساده زیر را برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها توصیه می‌کند:
– مسواک زدن شب و صبح.
– تمیز کردن دندان‌ها با نخ دندان.
– به حداقل رساندن مصرف مواد قندی.
– مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه دندان‌ها.
ارسال دیدگاه