ترفندهای هوشمند برای زنده ماندن در پروازهای طولانی مدت/ بخش اول

واحد ترجمه گشت و گذار نیوز: اگر بطور مکرر مسافر هستید و سفر می کنید، حتماً سهمی از پروازهای طولانی مدت دارید. و اگر در سفرهای طولانی تازه کار هستید و برای اولین پرواز خود آماده می شوید، خوش آمدید.
چه برای کار یا تفریح سفر کنید، حتی ممکن است از پرواز 18 ساعته لذت ببرید. به خواندن نکات شگفت انگیز ادامه دهید تا به آسودگی سفر شما کمک کند و پرواز شما کمی راحت تر شود.
نوشیدنی یخی بنوشید
هیچ چیز با طراوت تر از یک نوشیدنی سرد یخی نیست. مخصوصا زمانی که در یک پرواز طولانی گیر کرده اید. با این حال، ممکن است بخواهید در هواپیمای بعدی خود از این درخواست خودداری کنید.

جدا از این واقعیت که نسبت نوشیدنی به یخ در یک لیوان پر از یخ می‌تواند کاملاً نامتعادل باشد، مکعب‌های یخ واقعی از مخزن آب ساخته شده‌اند و ممکن است مخزن همیشه به درستی تمیز نشود

هنگام برخاستن و فرود بیدار و هوشیار باشید
ممکن است وسوسه انگیز باشد که به محض سوار شدن به هواپیما به خواب بروید، اما واقعاً نباید این کار را انجام دهید.
متأسفانه، گوش های شما نمی توانند فشار را در زمانی که هواپیما بالا می رود یا با سرعت بالا به باند فرود پایین می آید، تنظیم کند. پیشنهاد ما این است که بیدار بمانید و آدامس بجوید.
لباس مناسب برای این موقعیت
نحوه لباس پوشیدن شما در فرودگاه و در پرواز بسیار مهم است. ممکن است بخواهید از هر چیز خیلی تنگ که به طور بالقوه می تواند شما را فشار دهد، اجتناب کنید. شلوار جین و پیراهن های رسمی را در چمدان خود بگذارید حتی اگر برای کاری سفر می کنید. لباس یکی از بزرگترین چیزهایی است که می تواند پرواز شما را راحت کند، بنابراین همیشه آماده باشید.

چند شلوار نرم و کشدار، یک تی شرت گشاد و یک ژاکت گرم بپوشید زیرا تهویه مطبوع همیشه روشن است و یک روسری برای گرمای بیشتر نیز به همراه داشته باشید.
سحرخیز باش تا کامروا شوی
هیچ چیز بدتر از این نیست که پرواز خود را از دست بدهید، بنابراین ترافیک را رها کنید و زود به فرودگاه بروید. اگرچه اکثر مردم از قبل می دانند که این کار را انجام دهند، یک یادآوری سریع و آنی دیگر ضرری ندارد. اینکه چقدر زمان نیاز دارید تا قبل از سوار شدن به فرودگاه برسید هنوز مورد بحث است.

برخی افراد معتقدند که 3 ساعت کافی است و برخی دیگر می گویند به زمان بیشتری نیاز دارید. با این وجود، باید زودتر برسید تا از مشکلات پیش‌بینی نشده مانند صف‌های طولانی چک‌این یا ترالی پارکینگ کند، دور شوید.
سالن استراحت در اطراف
اگر اغلب سفر می کنید، باید واقعاً از سالن های استراحت فرودگاه استفاده کنید. برخی از افراد از کارت های اعتباری خود برای انجام این کار استفاده می کنند، برخی دیگر می توانند از طریق برنامه های پرواز مکرر و عالی از این مزایا لذت ببرند. محبوب ترین کارت، کارت American Express Platinum است.

بسیاری از فرودگاه‌ها در سراسر آمریکای شمالی به شما اجازه می‌دهند تا به سادگی یک دارنده کارت باشید. ممکن است مجبور شوید در سالن‌های دیگر هزینه کمی بپردازید، اما مزایای آن ارزش آن را دارد.
معطل نکن
همیشه نمی‌توانید روی اتفاقات پروازهایتان کنترل داشته باشید، اما داده‌ها هرگز دروغ نمی‌گویند. واقعیت این است که خرید یک پرواز صبح زود به معنای کاهش احتمال تاخیر در پرواز است.

قانون ناگفته این است که هر چه دیرتر پرواز کنید، احتمال تعویق پروازتان بیشتر می شود.
لایه ها را بیاورید
این نکته بر ارزش لباس پوشیدن راحت برای پرواز تأکید دارد. از زبان یک متخصص – لایه به بالا. در هر لحظه ممکن است آب و هوا تغییر کند و دمای یک هواپیما در عرض چند ثانیه از انجماد به گرمای سوزان تبدیل شود.

به همین دلیل است که لایه بندی برای سفر عالی است. پس آماده باشید. اگر بیش از حد گرم شد، همیشه می توانید از لایه های اضافی به عنوان بالش استفاده کنید.
سعی کنید راحت ترین کفش هایتان را بپوشید
کفش‌های شما به اندازه بقیه لباس‌هایتان مهم هستند. شما می خواهید که آنها مانند یک نسیم خنک در روزهای تابستان سبک و قابل تنفس باشند. از کفش های پاشنه دار یا تنگ رسمی دوری کنید زیرا به احتمال زیاد نیاز خواهید داشت که در یک زمان خاص به سمت دروازه خود یا گیت امنیت بروید.

ممکن است لازم باشد زمانی که در هواپیما هستید کفش‌های خود را در بیاورید تا راحت‌تر شوید، بنابراین کفشی بپوشید که درآوردن و پوشیدن دوباره آن مشکلی ندارد.
چک این را فراموش نکنید
با خلاص شدن از شر هر گونه استرس ورود از قبل، سفر خود را تا حد امکان بدون استرس انجام دهید. برای جلوگیری از هرگونه صف طولانی غیرضروری که ممکن است هنگام ورود شما در فرودگاه وجود داشته باشد، زود وارد شوید. به سادگی چمدان خود را روی میز بگذارید و مستقیماً به سمت گیت امنیت بروید. این به شما زمان بیشتری برای انجام کارهای دیگر می دهد، مانند شارژ کردن آخرین بار تلفن.

هیچ کس دوست ندارد در یک پرواز 18 ساعته با تلفن خاموش باشد. با مراجعه به اپلیکیشن خطوط هوایی، زندگی خود را آسان‌تر کنید. این سرویس در اکثر اپراتورها در دسترس است.
از نوشیدنی های گازدار دوری کنید
هیچ چیز مانند کوکاکولا سرد یا هر نوشابه دیگری انسان را تازه نمی کند، اما اگر در حال گرفتن یک پرواز طولانی هستید، ممکن است بخواهید از آنها دوری کنید. به همین سادگی است؛ نوشیدنی‌های گازدار باعث می‌شوند مقدار زیادی هوا ببلعید

این برای دستگاه گوارش شما خوب نیست و هوا در نهایت به صورت آروغ یا نفخ خارج می شود. علاوه بر این، هنگامی که خلبان به ارتفاعات مختلف حرکت می کند، هوا می تواند متورم شود و باعث درد شما شود.
یک ترفند ساده برای جلوگیری از آشفتگی
بیماری حرکتی می تواند یک کابوس واقعی باشد و متأسفانه، افراد بسیار بیشتری از آنچه فکر می کنید تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که دارو می تواند کمک کند، شما هرگز نمی توانید اقدامات پیشگیرانه کافی را انجام دهید. اگر می توانید زمان پرواز خود را انتخاب کنید، به خودتان لطف کنید و صبح را انتخاب کنید.
تلاطم زمانی اتفاق می‌افتد که هوا بالا می‌آید و با گرم‌تر شدن زمین این اتفاق می‌افتد. این نیز با طوفان و باد شدید اتفاق می افتد. این معمولا در طول روز یا اواخر بعد از ظهر اتفاق می افتد.
بهترین صندلی را برای خود انتخاب کنید
انتخاب صندلی مناسب در هواپیما نیاز به یک استراتژی سنجیده دارد و استراتژی هر کسی متفاوت است. همه چیز به آنچه ترجیح می دهید بستگی دارد، اما چند نکته وجود دارد که همیشه باید در نظر داشته باشید. به عنوان مثال، ممکن است دوست داشته باشید هر از گاهی بلند شوید و دراز بکشید تا صندلی راهرو گزینه بهتری نسبت به صندلی پنجره باشد.

اگر منظره از بالا را دوست دارید یا ترجیح می دهید بیشتر پرواز را بخوابید، صندلی پنجره دار عالی است. اگر فضای کافی می‌خواهید، یک صندلی در ردیف آخر رزرو کنید – یک صندلی سه نفره برای شما تضمین می‌شود.