تخم مرغ
مصرف ۳ عدد تخم مرغ در هفته، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
براساس مطالعات انجام شده، مصرف سه یا چهار عدد تخم مرغ در هفته، خطر ابتلا به مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی را افزایش می دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از سی ان ان، مطالعات اخیر نشان می‌دهد، کسانی که در هفته سه یا چهار عدد تخم مرغ مصرف می‌کنند، خطر ابتلاء به […]
مصرف ۳ تخم مرغ در هفته، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
براساس مطالعات انجام شده، مصرف سه یا چهر تخم مرغ در هفته، خطر ابتلا به مرگ زودرس و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از سی ان ان، مطالعات اخیر نشان می‌دهد، کسانی که در هفته سه یا چهار عدد تخم مرغ مصرف می‌کنند، خطر ابتلاء به […]
صادرات گوجه آزاد شد/ ممنوعیت صادرات تخم مرغ و ابریشم
گمرک ایران در بخشنامه ای از رفع ممنوعیت صادرات آخال حبوبات (تا اطلاع ثانوی) و گوجه فرنگی و محصولات آن، خبر داد. به گزارش گشت و گذار، علی اکبر شامانی مدیرکل دفتر صادرات گمرک ایران، پیرو نامه وزیر صنعت، معدن و تجارت، در بخشنامه ای به کلیه گمرکات اجرایی موضوع «رفع ممنوعیت صادرات آخال حبوبات، گوجه فرنگی […]
بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ
طبق نتایج محققان، تغذیه نوزادان با تخم مرغ مواد مغذی مورد نیاز برای مغز بهتر را برایشان فراهم می کند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند نوزادانی که با آغاز ۶ ماهگی با تخم مرغ تغذیه شدند دارای غلظت بسیار بالا کولین، سایر نشانگرهای زیستی در مسیر کولین، و اسید داکوزاگزازنئیک (DHA) […]
۲ هزار تن تخم مرغ به کشور وارد شد/ افزایش ۱۰۰ درصدی واردات
۲ هزار تن تخم مرغ به ارزش ۳ میلیون دلار در هشت ماه ابتدای امسال وارد کشور شد. به گزارش گشت و گذار، بر اساس اعلام گمرک، بررسی ها از روند تجارت خارجی کشور طی هشت ماه سال جاری نشان می دهد، در این مدت ۲ هزار و ۱۹۸ تن تخم مرغ به ارزش ۳ […]
تاثیر مصرف مواد سرشاز از پروتئین در تسکین بیماری التهاب روده
به گفته محققان، مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری های روده کمک می کنند. به گزارش گشت و گذار، مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند گردو، تخم مرغ، دانه ها، لوبیا، مرغ، ماست، پنیر و حتی شکلات ممکن است […]
تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر کاهش ناتوانی سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پروتئین بیشتر موجب کاهش ریسک ناتوانی در سالمندان شده و به آنها کمک می کند تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. به گزارش گشت و گذار، به گفته محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا، پروتئین رژیم غذایی روند از بین رفتن توده های عضلانی را با […]
آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند. به گزارش گشت و گذار، عصر دیجیتال موجب افزایش بی تحرکی و عدم حضور کمتر در فضاهای باز شده است. در نتیجه ما کمتر […]
کاهش وزن با مصرف «آووکادو» و تخم مرغ
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند. به گزارش گشت و گذار، شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود: آووکادو آووکادو منبع غنی چربی […]
تاثیر «سلنیوم» در بهبود عملکرد ایمنی و تنظیم تیروئید
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۷۰-۶۰ میکروگرم است. به گزارش گشت و گذار، سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر: شروع روز با مصرف […]
