تغذیه سالم
میزان کاهش وزن مجاز برای کودکان چقدر است
یک متخصص تغذیه ، با اشاره به افزایش چاقی و اضافه وزن در بین کودکان، از والدین درخواست کرد فرزندان خود را به انجام فعالیت های بدنی تشویق کنند. به گزارش گشت و گذار، گلبن سهراب افزود: با توجه به تعاریف چاقی در کودکان اگر چنانچه کودک شما دچار اضافه وزن یا چاقی است، می‌توانید […]
درمان شب ادراری کودکان از نگاه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان شب ادراری در کودکان به ارائه راهکارها و توصیه هایی در این زمینه پرداخت. به گزارش گشت و گذار، منیره سادات مطهری فرد، با حضور در برنامه طبیب، عنوان کرد: براساس طب سنتی این مشکل بیشتر به دلیل رطوبت مزاج بالاست که باعث خواب و عدم […]
تغذیه قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چگونه باشد
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت. شهاب اولیایی، متخصص تغذیه در گفتگو با گشت و گذار در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا گفت: در خصوص تغذیه […]
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
یک متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن به ارائه نکاتی پرداخت. علیرضا یارقلی، در گفتگو با گشت و گذار در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: مسئله بسیار مهم در خصوص مقابله با ویروس کرونا و […]
۲۰ نکته طلایی برای بهبود کووید ۱۹/ تغذیه دوران کرونا
تغذیه دوران کرونا از اهمیت خاصی در بهبود بیماران برخوردار است که اگر به درستی رعایت شود، می تواند از شدت بیماری بکاهد. به گزارش گشت و گذار، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹، ۲۰ نکته کلیدی تغذیه در نظر گرفته است که اگر به درستی رعایت شود، می‌تواند […]
مضرات غذاهای دودی برای سلامت انسان/وجود ترکیبات سرطانزا
یک متخصص تغذیه گفت: تاکنون بیش از صدها ترکیب سمی در مواد غذایی دود شده شناسایی شده که برای سلامتی انسان مضر است. به گزارش گشت و گذار، گلبن سهراب، با اشاره به اینکه خطر استفاده از ۵۰ گرم سوسیس دودی معادل مصرف یک پاکت سیگار یا چهار روز تنفس در هوای آلوده شهری است، […]
تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ناشتا واکسن نزنید
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، در خصوص تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون کووید ۱۹ توصیه هایی ارائه داد. به گزارش گشت و گذار، فرشته فزونی گفت: با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی می‌توانیم باعث […]
مسئولیت اجتماعی شرکت‌ها، رهیافتی برای چالش سلامت جامعه
یکی از دستاوردهای بشر در قرن گذشته، پیشرفت در تولید مواد غذایی و همگامی عرضه و تقاضا بود. به گزارش بازرگانی گشت و گذار، اکنون بیش از ۶ میلیارد نفر از گرسنگی و سو تغذیه دور هستند، اما در نقطه مقابل، با چیزی در حدود ۲ میلیارد انسان مبتلا به سو تغذیه ناشی از کمبود […]
وزارت بهداشت هم وارد ماجرای سلامت مرغ ها شد
مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از ارتقاء سلامت مرغ و فرآورده های حاصل از آن خبر داد. به گزارش گشت و گذار، محمدحسین عزیزی گفت: گوشت مرغ به عنوان یکی از مهم‌ترین و متنوع‌ترین منابع پروتئین مورد توجه افراد جامعه است و اهمیت مصرف گوشت مرغ، ارتقا سلامت و […]
معرفی رژیم غذایی پیشگیری از سرطان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، محققان در این مطالعه، داده‌های حدود ۳۱۰۰۰ شرکت کننده بزرگسال آمریکایی را بررسی کردند. تجزیه و تحلیل […]
مواد خوراکی تقویت کننده مغز کودکان را بشناسید
مغز مانند سایر اعضای بدن، مواد مغذی غذایی را جذب می کند. بنابراین برای کودکان بسیار مهم است که از غذاهای بسیار مغذی و تقویت کننده مغز استفاده کنند. به گزارش گشت و گذار به نقل از زی نیوز، غذای مناسب می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند. محققان برخی مواد غذایی […]
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه ای پرداخت. شهاب اولیایی، در گفتگو با گشت و گذار در خصوص عوامل تغذیه‌ای مهم در ریزش مو گفت: ریزش مو، […]
