کل اخبار 39000
ساعت :

ناصر رضایی پور

بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال/ویژگی غذاهای تابستانی
تیر 2, 1400

بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال/ویژگی غذاهای تابستانی

یک متخصص طب سنتی به ارائه نکاتی در خصوص تغذیه سالم و جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم سال پرداخت. ناصر رضایی‌پور، در گفتگو با گشت و گذار، در خصوص تدابیر تندرستی در فصل تابستان گفت: در این فصل افراد دارای مزاج گرم و خشک، باید از مصرف خوردنی‌های گرم و خشک، مانند غذاهای خیلی‌تند، […]

۴ خطری که بیماران دیابتی را تهدید می کند
اردیبهشت 18, 1400

۴ خطری که بیماران دیابتی را تهدید می کند

متخصص طب سنتی، شرایط روزه گرفتن بیماران دیابتی و خطراتی که این بیماران را تهدید می کند، تشریح کرد. ناصر رضایی پور در گفتگو با گشت و گذار در خصوص بیماران دیابتی که روزه می‌گیرند گفت: چهار خطر عمده که بیماران دیابتی را در روزه‌داری تهدیدمی‌کند، شامل حملات اُفت قند خون، افزایش قند خون، کُمای […]

قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه
اردیبهشت 3, 1400

قوانین میوه خوردن در ماه رمضان/فاصله مناسب میان غذا و میوه

یک متخصص طب سنتی، در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد. ناصر رضایی پور در گفتگو با گشت و گذار گفت: قوانین میوه خوردن، در رمضان هم صادق‌اند و چه‌بسا باید بهتر هم رعایت شوند. وی افزود: بین میوه و غذا باید دست‌کم یک ساعت و نیم تا دو ساعت […]

روش هایی برای کاهش عطش روزه داران/نوشیدنی های افطار
فروردین 28, 1400

روش هایی برای کاهش عطش روزه داران/نوشیدنی های افطار

یک متخصص طب سنتی روش‌هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران توصیه کرد. ناصر رضایی پور در گفتگو با گشت و گذار، گفت: در طول روزه‌داری نیز روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد که بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری کردن گلاب خنک در […]

آشنایی با اخلاط چهارگانه بدن/ چه موادی باعث افزایش سودا می شود
فروردین 3, 1400

آشنایی با اخلاط چهارگانه بدن/ چه موادی باعث افزایش سودا می شود

متخصص طب ایرانی گفت: مواد غذایی در مرحله هضم به چهار ماده بنیادین در بدن تبدیل می شوند که به آنها اخلاط چهارگانه دم، بلغم، سودا و صفرا می گویند. به گزارش گشت و گذار، ناصر رضایی پور در خصوص مزاج سوداوی و راه آسوده شدن از این مزاج، اظهار داشت: نخست باید بدانیم که […]

خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم
دی 17, 1399

خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم

متخصص طب ایرانی، خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای بدن را در روزهای آلوده اعلام کرد. ناصر رضایی پور، در گفتگو با گشت و گذار، گفت: توجه به تدابیر خوردن و آشامیدن از مهمترین تدابیر تندرستی است پرهیز از برخی خوراکی‌ها می‌تواند در کاهش عوارض آلودگی هوا مؤثر باشد. وی به پرهیزهای تغذیه‌ای در […]

چه کنیم تا سرما نخوریم/توصیه های طب سنتی
آبان 30, 1399

چه کنیم تا سرما نخوریم/توصیه های طب سنتی

یک متخصص طب سنتی به معرفی چند نمونه از مواد غذایی و دمنوش ها جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت. ناصر رضایی پور، در خصوص راه‌های جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی با توجه به قرارگیری در فصل سرما در گفتگو با گشت و گذار، گفت: یکی از مشکلات شایع […]

چگونه از دیابت در امان بمانیم/ورزش روزانه و سر شب خوابیدن
آبان 26, 1399

چگونه از دیابت در امان بمانیم/ورزش روزانه و سر شب خوابیدن

یک متخصص طب سنتی، گفت: پیشگیری و درمان بیماری‌ها جز با اصلاح سبک زندگی و سپس کمک گرفتن از داروها ممکن نیست و بیماری دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست. به گزارش گشت و گذار، ناصر رضایی پور، افزود: شاید بتوان گفت بیماری‌های متابولیک و در پیشانی آنها چاقی و دیابت بزرگ‌ترین چالش سلامت […]

مصرف گیاهان دارویی هم با مشورت پزشک باشد
آبان 11, 1399

مصرف گیاهان دارویی هم با مشورت پزشک باشد

یک متخصص طب سنتی با اشاره به افزایش مصرف گیاهان دارویی در روزهای شیوع کرونا، گفت: مصرف گیاهان دارویی باید با توجه به مزاج، بیماری فرد و مشورت پزشک باشد. ناصر رضایی پور، در گفتگو با گشت و گذار، در خصوص مصرف گیاهانی مانند زنجبیل، دارچین و هل به عنوان دم کرده، اظهار داشت: اینکه […]

جایگزین های واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان/تغذیه روزهای کرونا
مهر 19, 1399

جایگزین های واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان/تغذیه روزهای کرونا

یک متخصص طب سنتی گفت:سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست. به گزارش گشت و گذار، ناصر رضایی پور، اظهار داشت: به افراد توصیه می‌شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را […]

خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز
مهر 13, 1399

خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز

یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی هایی که مزاج را گرم و تر می‌کند در سلامت افراد مؤثر است. ناصر رضایی پور، در گفتگو با گشت و گذار، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود نیاز بدن به غذا افزایش […]

تغذیه پاییزی را بشناسیم/پرهیز از خوراکی های خشکاننده بدن
مهر 1, 1399

تغذیه پاییزی را بشناسیم/پرهیز از خوراکی های خشکاننده بدن

در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذا ها پرهیز شود. به گزارش گشت و گذار، ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی، گفت: در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردتر شدن بدن، در خوراک هفتگی خود، باید از مصرف خوراکی‌های سودازا و خشکاننده بدن پرهیز […]

برو بالا