ویتامین D
ویتامین D به مقابله با بیماری های التهابی کمک نمی کند
مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین D و اسیدهای چرب امگا۳ در مقابله با بیماری های التهابی موثر نیستند. به گزارش گشت و گذار، محققان بیمارستان بریگام بریتانیا در بررسی آزمایش ویتامین D و امگا۳ دریافتند ویتامین D و اسیدهای چرب دریایی امگا۳ (که به روغن ماهی شناخته می شوند) در کاهش التهاب سیستماتیک موثر […]
تاثیر ویتامین D بر کاهش میزان تهاجمی سلول های سرطان پوست
محققان در مطالعات قبلی دریافته بودند که میزان کم ویتامین D موجود در بدن با پیامدهای وخیمی برای افراد مبتلا به ملانوما (سرطان پوست) مرتبط است اما به مکانیسم دقیق آن پی نبرده بودند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه لیدز انگلستان در آزمایشات لابراتواری دریافتند ویتامین D می تواند بر رفتار سیگنال دهی […]
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود
تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. به گزارش گشت و گذار، کمبود ویتامین D منجر به عملکرد ضعیف ماهیچه های اسکلتی در افراد بالا ۶۰ سال می شود. حفظ عملکرد عضلات اسکلتی در طول عمر مولفه ای اساسی و مهم در […]
بهبود سبک زندگی از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند
محققان تغییر سبک زندگی را بهترین شیوه پیشگیری از پوکی استخوان می دانند و توصیه می کنند افراد میانسال و مسن باید هرچه سریع تر درصدد تشخیص و درمان بیماری شان باشند. به گزارش گشت و گذار، «جیا ویبو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی پکینگ چین، در این باره می گوید: «رژیم غذایی متعادل […]
روغن ماهی به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین D و اُمگا۳ (روغن ماهی) در پیشگیری از مرگ ناشی از سرطان و حملات قلبی مفید هستند. به گزارش گشت و گذار، «جوآن مانسون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: «یافته ها بیانگر توازن پیچیده ای از فواید و مضرات مکمل ها هستند که […]
تاثیر آب انار در رشد مغز جنین/ سلامت روان بهتر با مصرف میوه
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ارتباط میزان پایین ویتامین […]
ارتباط میزان پایین ویتامین D و بروزرفتارهای پرخاشگرانه در نوجوانی
به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی می تواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود. به گزارش گشت و گذار، در سال ۲۰۰۶، محققان دانشگاه میشیگان ۳۲۰۲ کودک ۵ تا ۱۲ ساله را از کلمبیا مورد مطالعه قرار دادند. محققان اطلاعات مربوط به عادات روزانه، […]
میوه‌هایی که استفاده از آنها در تابستان توصیه می شود
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود. به گزارش گشت و گذار، هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می‌تواند تهدیدی برای […]
خوردن ۱۰ نوع میوه ای که در تابستان توصیه می شود
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود. به گزارش گشت و گذار، هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می‌تواند تهدیدی برای […]
خوردن ۱۰ نوع میوه که در تابستان توصیه می شود
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورت های اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماری ها عنوان می کنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوه ها به شدت توصیه می شود. به گزارش گشت و گذار، هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می‌تواند تهدیدی برای […]
کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند آن دسته از کودکانی که از بدو تولد تا اوایل کودکی دچار کمبود ویتامین D هستند […]
عدم تاثیر مصرف زیاد ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد. به گزارش گشت و گذار، محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکمل‌های ویتامین D را بر کودکان […]
