کافئین
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند. به گزارش گشت و گذار به نقل از زی نیوز، کمبود مواد مغذی مناسب اغلب با توقف رشد فیزیکی یا ضعف ایمنی همراه است. […]
مصرف روزانه قهوه از سلامت قلب محافظت می کند
محققان دریافتند که نوشیدن مقادیر کم تا متوسط (تا سه فنجان در روز) قهوه ممکن است خطر سکته، بیماری های قلبی کشنده و مرگ به هر علتی را کاهش دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، دکتر «جودیت سیمون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوداپست مجارستان، در این باره می‌گوید: «مصرف […]
فواید کافئین در کاهش خطر ابتلا به سرطان و سنگ کلیه
کافئین متداول ترین و پرمصرف ترین ماده محرک در جهان است که دارای قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز است. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، کافئین می‌تواند بر سلامت کلی بدن تأثیر مثبت بگذارد و احتمال ابتلا به بیماری‌های تغییردهنده زندگی را کاهش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد […]
مصرف زیاد قهوه خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف کافئین اضافی ممکن است با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط باشد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیرات قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه‌ها دریافتند که مصرف دوز بالای کافئین (۸۰۰ میلی گرم) در یک […]
قهوه برای حفظ سلامت کبد مفید است
محققان گزارش دادند که انواع قهوه ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را کاهش دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه ساوتهمپتون می‌گویند که مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه از هر نوع بیماری کبدی پیشگیری می‌کند. دکتر «پل رودریک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره […]
تو مو می‌بینی و کریستیانو پیچش مو!
اقدام کریستیانو رونالدو، مانوئل لوکاتلی و پل پوگبا در کنفرانس خبری با کنار گذاشتن نوشابه و تبلیغ آب اقدام ارزشمند و تلنگری برای جوانان و علاقمندان به فوتبال بود. دریافت 7 MB گشت و گذار؛ مجله مهر _ مرضیه کیان: هفته‌ای یک بار که شاید اقرار باشد، ولی دیگر ماهی یکبار هوس خوردن یک فلافل […]
کافئین زیاد احتمال ابتلا به بیماری «آب سیاه» را افزایش می دهد
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد قهوه در افرادی که از لحاظ ژنتیکی در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری چشمی گلوکوم هستند به شکل قابل توجهی ابتلا به این بیماری را در آنها افزایش می دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، در این مطالعه بیش از […]
نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافئین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافئین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، وجود دارد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال نیوز تودی، دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در […]
ارتباط مصرف روزانه کافئین در بارداری و تولد نوزاد کم وزن
بر اساس یک مطالعه جدید، زنان بارداری که روزانه به طور میانگین کافئین معادل نصف فنجان قهوه مصرف می کردند، نوزادشان کمی کوچکتر از زنان بارداری بود که نوشیدنی کافئین دار مصرف نمی کردند. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، محققان دریافتند که کاهش اندازه و توده بدن بدون چربی برای […]
مصرف منظم نوشابه های گازدار موجب تغییر ساختار مغز می شود
محققان در یک مطالعه نشان داده اند که مصرف منظم کافئین می تواند ماده خاکستری مغز را تغییر دهد. با این حال به نظر می رسد این اثر موقتی است. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، قهوه، نوشابه‌های گازدار و نوشابه‌های انرژی زا از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های حاوی کافئین در دنیا هستند. […]
نوشیدن قهوه با کاهش خطر نارسایی قلبی همراه است
بررسی سه مطالعه بزرگ در مورد بیماری قلبی نشان می دهد که نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار یا بیشتر با کاهش ریسک نارسایی قلبی مرتبط است. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، نوشیدن قهوه بدون کافئین چنین فایده‌ای ندارد و حتی ممکن است با افزایش ریسک نارسایی قلبی مرتبط باشد. […]
تاثیر کافئین بر تغییر مغز جنین
تحقیقات جدید نشان می دهد که کافئین مصرف شده در دوران بارداری می تواند مسیرهای مهم مغزی را در نوزاد تغییر دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه روچستر آمریکا پی بردند کافئین مصرف شده در دوران بارداری می‌تواند مسیرهای مهم مغزی را تغییر دهد که می‌تواند منجر به […]
