آب آشامیدنی
مهر 25, 1397
مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود. به گزارش گشت و گذار، ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کنند و وقتی مقدار آنها […]
مهر 14, 1397
مصرف آب بیشتر برای پیشگیری از عفونت مثانه
نتایج مطالعات نشان می دهد زنانی که روزانه ۱.۵ لیتر بیشتر آب می نوشند در مقایسه با زنانی که میزان معمول حجم مایعات شان کمتر است ۴۸ درصد کمتر با ریسک عفونت های مکرر مثانه روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار، نوشیدن آب به طرق مختلف به حفظ سلامت کمک می کند. معمولا نوشیدن […]
12
