افسردگی
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند. به گزارش گشت و گذار به نقل از زی نیوز، کمبود مواد مغذی مناسب اغلب با توقف رشد فیزیکی یا ضعف ایمنی همراه است. […]
علائمی که از دیابت نوع ۲ خبر می‌دهد
«العراقیه» از علائمی می‌گوید که امکان دارد از دیابت نوع ۲ باشد و افرادی که دیابت نوع ۲ دارند در مواجهه با ویروس کرونا در معرض خطرهای جدی هستند. سازمان بهداشت جهانی دیابت نوع ۲ را یکی از بیماری‌هایی می‌داند که افراد مبتلا به ویروس کرونا را بیشتر در مواجهه با خطر قرار می‌دهد. پزشکان […]
افسردگی برای بیماران مبتلا به ام اس بسیار خطرناک است
طبق تحقیقات جدید، افسردگی و بیماری ام اس با هم مرتبط هستند و وجود همزمان این دو، احتمال مرگ را تا پنج برابر بیشتر از کسانی است که هیچ کدام از این شرایط را ندارند افزایش می دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، دکتر «رافائل پالادینو»، سرپرست تیم تحقیق از […]
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
یک متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن به ارائه نکاتی پرداخت. علیرضا یارقلی، در گفتگو با گشت و گذار در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: مسئله بسیار مهم در خصوص مقابله با ویروس کرونا و […]
داروی «کتامین» برای درمان افسردگی حاد مفید است
به نظر می رسد داروی بیهوشی «کتامین» و داروی مرتبط با آن به نام «اسکتامین» برای درمان افسردگی های حاد بی خطر هستند. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، تعدادی از مطالعات نشان داده اند که دوزهای پایین کتامین، که تحت عنوان داروهای ضد التهاب هم استفاده می‌شوند و شامل “K” […]
احتمال تاثیر یک داروی ضدافسردگی در بهبود کرونا
محققان پی بردند داروی ضد افسردگی “فلووکسامین” می تواند کاندیدای خوبی برای درمان کووید ۱۹ باشد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال نیوز، گمانه زنی‌ها مبنی بر این است که کانادا اولین کشوری است که استفاده از این دارو را برای درمان کووید ۱۹ تأیید کرده و پس از آن در ایالات […]
عوارض افسردگی بعد از زایمان را جدی بگیرید
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه در برخی از موارد نشانه های افسردگی بعد از زایمان خطرناک است، گفت: اگر نشانه های افسردگی بیش از دو هفته طول کشید، حتما نزد پزشک بروید. به گزارش گشت و گذار، ایمانه عباسی با اشاره به نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان اظهار کرد: نشانه‌های افسردگی بسیاری از […]
بی خوابی های شبانه برای سلامت روان خطرناک است
یک مطالعه جدید تایید می کند که فقط چند شب بی خوابی می تواند آسیب بزرگی بر سلامت روان بگذارد. به گزارش گشت و گذار به نقل از هلث دی، «صومی لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فلوریدا جنوبی، در این باره می‌گوید: «بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌توانیم کم خوابی‌هایمان را آخر هفته‌ها […]
ارتباط مدیریت ضعیف و افزایش ۳۰۰ درصدی خطر افسردگی کارکنان
نتایج یک مطالعه نشان می دهد مدیریت ضعیف خطر افسردگی را در بین کارکنان ۳۰۰ درصد افزایش می دهد و مردان بیشتر در معرض خطر هستند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه یک ساله در استرالیا نشان داد شرکت‌هایی که نمی‌توانند سلامت روان کارکنان خود را در اولویت […]
ورزش «تای چی» موجب تسکین افسردگی در بازماندگان سکته مغزی می شود
نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد که ورزش قدیمی «تای چی» ممکن است به کاهش افسردگی، اضطراب و استرس در افرادی که از سکته مغزی بهبود می یابند، کمک کند. همچنین ممکن است خواب آنها را بهبود بخشد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیسن نت، دکتر «روت تیلور-پیلیا»، سرپرست تیم تحقیق […]
تاثیر ضدالتهابی اُمگا ۳ در کاهش ابتلا به افسردگی
مطالعات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند گزینه مناسبی برای اختلالات مغزی مرتبط با التهاب از جمله افسردگی باشند. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال اکسپرس، اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 (PUFAs) موسوم به اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزانوئیک (DHA) در ماهی‌های روغنی یافت می‌شود. محققان […]
علائم کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسید
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، سه مورد از مهمترین نقش‌های این ویتامین، کمک به تولید گلبول‌های قرمز خون، تشکیل DNA و عملکرد طبیعی سیستم عصبی است. اگر به طور مداوم سطح B۱۲ […]
