تغذیه
ترشح دوپامین موجب چاقی می شود
به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد. به گزارش گشت و گذار، غذاهای پرکالری که موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی می‌شوند می‌توانند در زمان بندی منظم بدن اختلال ایجاد کنند که نتیجه آن اضافه وزن و چاقی است. «علی گولر» عضو تیم تحقیق از دانشگاه […]
راهکارهایی برای تقویت یادگیری/مطالعه شبانه به سحرگاه منتقل شود
یک متخصص طب سنتی به راهکارهای تغذیه ای برای تقویت حافظه و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان در شب امتحان اشاره کرد و گفت: برای افزایش میزان یادگیری مطالعه شبانه به مطالعه سحرگاهی منتقل شود. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی در گفتگو با گشت و گذار در مورد دغدغه دانش آموزان برای تقویت حافظه […]
تغذیه مناسب شب امتحان/حافظه را با بوییدن «به» تقویت کنید
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغزها و مصرف دمنوش ها در شب های امتحان توصیه می شود که باعث تغویت حافظه و آرامش دانشجویان می شود. علیرضا یارقلی در گفتگو با گشت و گذار، در خصوص توصیه‌های طب سنتی که برای تقویت […]
تغذیه مناسب در شب امتحان/حافظه را با بوییدن «به» تقویت کنید
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغزها و مصرف دمنوشها در شبهای امتحان توصیه می شود که باعث تغویت حافظه و آرامش دانشجویان می شود. علیرضا یارقلی در گفتگو با گشت و گذار، در خصوص توصیه هایی طب سنتی که برای تقویت حافظه […]
غذاهای چرب موجب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن می شود
مطالعه اخیر نشان می دهد غذاهای چرب می تواند رابطه بین روده و بقیه نقاط بدن را قطع نماید. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه دوک آمریکا در مطالعه بر روی ماهی‌ها در مورد ارتباط مغز و بقیه بدن بعد از غذاخوردن، دریافتند وعده غذایی پرچرب به طورکامل موجب قطع ارتباط روده با سایر […]
استشمام رایحه خوشبو در هوای آلوده/سیب و انجیر بخورید
عضو هیئت‌علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به برخی از تدابیر طب سنتی برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا، اشاره و تاکید کرد. به گزارش گشت و گذار، مژگان تن ساز، با بیان اینکه تهران و برخی از شهرهای کشور این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا […]
تکذیب وجود کیک های آلوده در مرکزی/ برخی گزارشات در دست بررسی است
اراک- در حالی که برخی مسئولان مرتبط در استان مرکزی در مورد موضوع کیک های آلوده به قرص، وجود هر نوع موارد و شواهدی را تکذیب می کنند؛ اما از بررسی برخی گزارشات در این رابطه نیز خبر می دهند. گشت و گذار- گروه استان ها: طی روزهای اخیر گزارشاتی درباره وجود کیک هایی که […]
وضعیت خطرناک سوءتغذیه مردم آسیا و اقیانوسیه
فائو ضمن هشدار درباره وضعیت سوءتغذیه در گرسنه‌ترین منطقه جهان(آسیا و اقیانوسیه) از تمامی دست‌اندرکاران خواست تا مسئله تغذیه را به صورت جدی در برنامه‌های حمایت اجتماعی مدنظر قرار دهند. به گزارش گشت و گذار، سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) در تازه‌ترین گزارش خود با اشاره به شیوع گسترده سوءتغذیه در منطقه آسیا […]
تاثیر روغن زیتون در رشد مو
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که موجب تقویت پوست سر و فولیکول مو می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه ای به بررسی خواص روغن زیتون پرداختند در این مطالعه مشخص شد که روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها است که می تواند پوست سر […]
راهکار متفاوت طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است گفت: در این خصوص بوییدن برخی از گلها توصیه می شود. ناصر رضایی پور در گفتگو با گشت و گذار گفت: بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است و برای این منظور، […]
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه های درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش گشت و گذار، وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا […]
روشی مناسب برای افزایش حجم در بدنسازی
آب پنیر یا همان پروتئین وی یک ماده مقوی و سرشار از مواد مغذی است که به عنوان مکمل‌های پروتئینی در بدنسازی استفاده می‌شود. دریافت 13 MB
