خستگی
گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاکاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت بدن نقش دارند. به گزارش گشت و گذار به نقل از هلث لاین، منیزیم یک ماده معدنی مهم است، زیرا به تبدیل غذای مصرفی به […]
استاتین ها موجب کاهش انرژی و افزایش خستگی می شوند
محققان دریافتند افرادی که از استاتین ها استفاده می کنند، افزایش سطح خستگی، به ویژه پس از ورزش را گزارش کرده اند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، استاتین ها گروهی از داروها هستند که می‌توانند سطح کلسترول بد (LDL) را در خون کاهش دهند. در یک مطالعه بالینی تصادفی، محققان […]
رنگ پریدگی و خستگی از علائم کمبود آهن است
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، در بین زنان دارای کمبود آهن در رژیم غذایی، دوره عادت ماهیانه و بارداری موجب تشدید آن می‌شود. […]
تاثیر عدس در پیشگیری از کووید ۱۹/ مکمل های کاهش دهنده خستگی
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: احتمال افزایش ابتلاء به آلزایمر […]
بهترین مکمل ها برای رفع خستگی را بشناسید
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است […]
خستگی مزمن از چالش های اصلی نجات یافتگان کووید ۱۹ است
مطالعات نشان می دهد اکثر بیماران مبتلا به کووید ۱۹ طولانی مدت، خستگی مزمن را تجربه می کنند. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال نیوز، تیمی از محققان دانشگاه کالگری کانادا دریافتند که به نظر می‌رسد احساس درد و کسالت یک چالش مهم برای اکثر بیماران نجات یافته از کووید ۱۹ است […]
۷۵ درصد بیماران کرونایی حداقل یک علامت طولانی مدت دارند
مطالعات نشان می دهد سه چهارم بیماران مبتلا به موارد متوسط تا شدید کووید ۱۹ حداقل یک علامت بیماری را تا ۶ ماه دارند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی میل، محققان ۴۵ مطالعه مربوط به بررسی بیش از ۹۷۰۰ بیمار مبتلا به موارد متوسط تا شدید کووید ۱۹ را بررسی کردند. […]
احساس کسلی و علائم شبه آنفلوانزا نشانه حمله قلبی خاموش
حمله قلبی خاموش، یا حمله قلبی فاقد علائم شایع، ۴۵ درصد از حملات قلبی را تشکیل می دهد و مردان بیش از زنان دچار این نوع حمله قلبی می شوند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، این نوع حمله قلبی از این جهت خاموش شناخته می‌شود که فاقد شدت حملات قلبی […]
ارتباط خستگی با افزایش ریسک حمله قلبی در مردان
طبق نتایج یک تحقیق جدید، مردانی که خستگی زیادی را متحمل می شوند با احتمال بیشتر حمله قلبی روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، به گفته محققان، خطر سکته قلبی مرتبط با خستگی به ویژه در مردان ازدواج نکرده، مطلقه و بیوه کاملاً مشهود است. دکتر «دیمیتری پانوف»، سرپرست […]
تداوم طولانی مدت کسالت و کوفتگی بدن بعد از بهبودی کووید ۱۹
مطالعه جدید نشان می دهد بیش از نیمی از افراد مبتلا به کووید ۱۹ حاد تا ۱۰ هفته از زمان شروع بیماری دچار خستگی و کوفتگی مداوم هستند. به گزارش گشت و گذار، کوفتگی و کسالت یکی از شایع‌ترین مشکلات اولیه بیماران مبتلا به کروناویروس است. پیامدهای طولانی مدت بیماری کووید ۱۹ به خوبی موردمطالعه […]
بیماری های ایجاد کننده احساس خستگی مداوم را بشناسید
ابتلا به برخی بیماری‌ها در مراحل اولیه با ایجاد خستگی در افراد نمایان می‌شود و توجه به این امر می‌تواند از پیشرفت بیماری‌ها جلوگیری کند. به گزارش گشت و گذار، کارشناسان هشدار می‌دهند وجود احساس تنبلی، بی‌انگیزگی، بی‌تفاوتی و عدم علاقه به کار می‌تواند در درازمدت نشان‌دهنده ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی، افسردگی و حتی […]
چگونه با نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس آشنا شویم
طبق اعلام انجمن ملی ام اس آمریکا، ضعف و خستگی در بیش از 80 درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس رخ می دهد. به گزارش گشت و گذار، ام اس بیماری خودایمنی است، به این معنا که مکانیزم های طبیعی، دشمن بدن می شوند و با ساختارهای طبیعی، مثل پوشش محافظتی رشته های عصبی، […]
