روانشناسی
گیم بازی کودکان در دوران کرونا/فرهنگ بومی تحت تهاجم بازیهای خارجی
تبریز- این بار صحبت از یک دنیای ناملموس و عجیب از نبردهای سخت است؛ دنیایی که با شیوع ویروس کرونا و افزایش اوقات فراغت، کودکان و نوجوانان به استقبال از این دنیای بیگانه رفته اند. گشت و گذار، گروه استان‌ها – آناهیتا رحیمی: اینجا صدای پای کودکان و نوجوانانی به گوش می‌رسد که دوست دارند […]
چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید. طیبه مختاریان، در گفتگو با گشت و گذار، افزود: افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی دارد، علت به وجود آمدن افسردگی در اشخاص بر حسب سن، جنس و شرایط […]
بازماندگان کرونا نیازمند حمایت های روانی و اجتماعی
کرونا علاوه بر مرگ و میرهایی که به دنبال دارد، آسیب های دیگری هم دارد که از جمله آنها می توان به تخریب های روانی و اجتماعی که بر جای می گذارد، اشاره کرد. به گزارش گشت و گذار، هر چند در کشور ما تحلیل جامع و کاملی از وضعیت پیامدهای اپیدمی کرونا که فراتر […]
تقویت سیستم ایمنی با شادمانه زیستن/راهکار کمتر مریض شدن
یک روانشناس و درمانگر گفت: با تصحیح بسیاری از باورهای اشتباه، شادمانه زیستن سهم زندگی ما می شود. طاهره سادات بدری، در گفتگو با گشت و گذار، افزود: اهمیت شادی نباید در زندگی دست کم گرفته شود چراکه شادمانه زیستن در واقع سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کند، سیستم ایمنی آدم‌های خوشحال در حد بالایی […]
چگونه استرس و اضطراب دانش آموزان را مهار کنیم
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از استرس، اضطراب و حتی افسردگی در بین دانش آموزان باید مسئولان به طور جدی به مقوله آموزش تاب آوری تحصیلی در مدارس توجه کنند. محمد حلاجی در گفتگو با گشت و گذار، افزود: تاب آوری تحصیلی، به عنوان یکی از معروف ترین حیطه‌های تاب‌آوری، بیانگر توانایی دانش آموزان و […]
نقش استرس در ناباروری/توجه به نیازهای روحی زوجین نابارور
یک روانشناس بالینی گفت: توجه به نیازهای روحی زوجین نابارور، یک بخش ضروری در درمان ناباروری محسوب می‌شود. طیبه مختاریان، در گفتگو با گشت و گذار، افزود: ناباروری یک بحران در زندگی است که زوجین را از سراسر جهان درگیر خود کرده است، افراد نابارور نوسانات عاطفی از جمله افسردگی، اضطراب و پریشانی را تجربه […]
افسردگی چگونه بروز می کند/ارتباط استرس و پرخاشگری
یک روانشناس بالینی گفت: اگر افراد رفتار جرأت مندانه را در خود تقویت نکنند دچار درماندگی، ناامیدی و احساس عدم کنترل در زندگی می‌شوند. صدیقه رستمی، در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: ارتباط جرأت مندانه، به گونه‌ای است که در آن فرد احساساتش را به راحتی ابراز کرده و از این طریق به […]
ضرورت مراجعه اورژانسی افراد افسرده به روانکاو
یک روانشناس بالینی گفت: افرادی با اعتقادات ضعیف و دچار افسردگی و استرس که مرتب از پوچ بودن حیات و نقشه خودکشی حرف می زنند باید به شکل اورژانسی به روانکاو مراجعه کنند. دیبا مبین در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: حرف زدن از کشتن خود و یا بی فایده بودن زندگی به […]
نقش بازی های کودکانه در جلوگیری از اختلالات حرکتی
یک روانشناس کودک و نوجوان، معتقد است که بازی فقط استراحت کودکان در اوقات فراغت نیست، بلکه مهم ترین عامل آموزش غیر مستقیم است. ندا جدیدی در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: هنگام بازی تمام سیستم های بدن از قبیل عضلات، عصب ها، گردش خون و اسکلت بدن و البته تمام حواس شنوایی، […]
آسیب های آموزش مجازی دانش آموزان/توصیه به والدین
یک روانشناس بالینی معتقد است که آموزش مجازی و خانه نشینی موجب افزایش اهمال کاری دانش آموزان شده به طوری که والدین نیز در جلوگیری و یا کاهش آن نقش تعیین کننده ای دارند. نصیبه شیخی در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: اهمال کاری یا تعلل ورزیدن و به تأخیر انداختن کارها پدیده‌ای […]
شیوه های مشترک مذهب و روانشناسی در کاهش غم و ناراحتی
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مذهبی در رویارویی با بحران های زندگی از شیوه های مورداستفاده روانشناسان برای کنترل احساسات و هیجانات شان استفاده می کنند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافتند افراد مذهبی به دنبال روشهای مثبت اندیشیدن در مورد سختی ها هستند، روشی که روانشناسان آن را […]
ارتباط نیازهای کاذب زندگی و بروز افسردگی
یک روانشناس بالینی، معتقد است؛ یکی از مهم ترین عواملی که به احساس افسردگی و ناکافی بودن ما دامن می زند، پدیدار شدن نیازهای کاذب زندگی است. امیر احمدیان، در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: این روزها داشتن چیزهای مختلف دیگر احساس رضایتمندی را در افراد به وجود نمی‌آورد. داشتن خانه، اتومبیل، تلفن […]
