روزه داری
روزه باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا نمی شود
سازمان بهداشت جهانی با انتشار پیامی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اعلام کرد که تاکنون شواهدی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به کرونا بر اثر گرفتن روزه یافت نشده است. به گزارش گشت و گذار به نقل از سایت سازمان بهداشت جهانی، با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان این سازمان طی پیامی […]
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: زﻳــﺎده روی در ﻣﺼــﺮف ﻣـﻮاد ﻗﻨــﺪی و ﺷــﻴﺮﻳﻦ از ﺟﻤﻠــﻪ ﺣﻠـﻮا و ﺷــﻠﻪ زرد ﺧﻴﻠــﻰ ﺷــﻴﺮﻳﻦ در وﻋــﺪه اﻓﻄــﺎر، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، در خصوص وعده‌های غذایی در ماه رمضان و ایام روزه داری، اظهار کرد: وعده سحری […]
روش های کنترل سردردهای ایام روزه داری/اهمیت استراحت کوتاه مدت
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره سردردهای ایام روزه داری، نکاتی را مطرح کرد. منصوره تقاء، در گفتگو با گشت و گذار، با عنوان این مطلب که روزه داران باید وعده سحری را جدی بگیرند، گفت: از مواد پروتئینی در وعده سحری استفاده کنید تا دیرتر گرسنه شوید و همچنین از موادی که آب […]
روش های کنترل سردردهای ایام روزه داری/توجه به استراحت نیمه روز
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره سردردهای ایام روزه داری، نکاتی را مطرح کرد. منصوره تقاء، در گفتگو با گشت و گذار، با عنوان این مطلب که روزه داران باید وعده سحری را جدی بگیرند، گفت: از مواد پروتئینی در وعده سحری استفاده کنید تا دیرتر گرسنه شوید و همچنین از موادی که آب […]
افطار و سحر چه خوراکی ها و نوشیدنی هایی بخوریم
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی، گفت: روزه داری باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود. به گزارش گشت و گذار، جلال الدین میرزای رزاز، اظهار داشت: ذهنیت اینکه روزه داری باعث فراهم شدن زمینه بیماری می‌شود، غلط است. وی افزود: افراد سالم زیر ۶۵ سال بدون هر گونه نگرانی روزه خود را بگیرند، افراد […]
تشریح فواید روزه‌داری از نگاه پزشکان دیگر کشورها
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت گفت: به عقیده بسیاری از پزشکان غربی، روزه داری فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و حتی امکان بهبود دیابت و بیماری های سلامت روان وجود دارد. خلیل علی محمدزاده در گفتگو با گشت و گذار، به ذکر نکاتی پیرامون روزه داری، فواید آن و نظر پزشکان دیگر ملت‌ها […]
تغذیه روزه داران چگونه باشد/راهکار جلوگیری از خشکی دهان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه تغذیه در ماه مبارک رمضان و همچنین بیماران کرونا، نکاتی را مطرح کرد. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، روز یکشنبه در ارتباط ویدئو کنفرانس از محل ستاد وزارت بهداشت، بر ضرورت تقویت سیستم ایمنی بدن در روزه داری تاکید کرد و گفت: […]
تغذیه روزه داران چگونه باشد/خشکی دهان زمینه ساز فعالیت کرونا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه تغذیه در ماه مبارک رمضان و همچنین بیماران کرونا، نکاتی را مطرح کرد. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، روز یکشنبه در ارتباط ویدئو کنفرانس از محل ستاد وزارت بهداشت، بر ضرورت تقویت سیستم ایمنی بدن در روزه داری تاکید کرد و گفت: […]
تغذیه روزه داران چگونه باشد/توصیه به مصرف نان سبوس دار
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه تغذیه در ماه مبارک رمضان و همچنین بیماران کرونا، نکاتی را مطرح کرد. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، روز یکشنبه در ارتباط ویدئو کنفرانس از محل ستاد وزارت بهداشت، بر ضرورت تقویت سیستم ایمنی بدن در روزه داری تاکید کرد و گفت: […]
علت سردرد روزهای اول روزه داری/یک توصیه پزشکی
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر می‌رسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد. به گزارش گشت و گذار، منصوره تقاء، افزود: روزه داری علاوه بر مزایای معنوی، اثرات بسیار پرفایده بر سلامت دستگاه‌های […]
روزه داری ایمنی بدن را افزایش می دهد/وضعیت بهبود یافتگان کرونا
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، گفت: دهان خشک یا تر در مقابل ویروس کرونا چاره ساز نیست و باید با رفتار احتیاطی، موارد بهداشتی را رعایت کنیم. به گزارش گشت و گذار، علیرضا مرندی، عصر جمعه در گفتگوی شبکه خبر، افزود: آب می‌تواند ویروس را به معده انتقال دهد، اما نمی‌تواند جلوی ویروس را بگیرد. در […]
شرایط روزه داری در رمضان امسال/رعایت اصول تغذیه ای
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه‌داران برای آسیب ندیدن سیستم ایمنی، اصول تغذیه‌ای را برای سحر و افطار رعایت کنند. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان بیان کرد: بیماری کووید١٩ ناشی از ویروس کرونا که از اوایل سال میلادی ٢٠٢٠ در کشور چین شایع […]
