زنان
«پیلاتس» موجب بهبود فشارخون زنان چاق می شود
طبق نتایج مطالعه جدید، پیلاتس قادر به بهبود موثر و چشمگیر سلامت قلب و عروق در زنان چاق جوان است. به گزارش گشت و گذار، برنامه پیلاتس بر قدرت مرکزی، انعطاف پذیری، وضعیت بدن و کنترل نفس کشیدن تمرکز دارد. اگرچه ورزش راهکار اصلی پیشگیری و کنترل مشکلات سلامت قلب و عروق است، اما زنان […]
پنیر سویا برای سلامت قلب مفید است
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پنیر سویا و سایر موادخوراکی حاوی میزان بالا ایزوفلاوون ها، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و این تاثیر در زنان قوی تر است. به گزارش گشت و گذار، دکتر «کی سان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می‌گوید: «آزمایشات انسانی و مطالعات حیوانی در […]
مصرف گردو با روند پیری سالم در زنان همراه است
به گفته محققان، زنانی که در اواخر دهه 50 و اوایل دهه 60 زندگی شان حداقل دو وعده در هفته گردو مصرف می کنند با روند سالم تر افزایش سن روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار، در مطالعه جدید، «روند سالم افزایش سن» در قالب طول عمر همراه با ذهن و روان سالم و […]
ارتباط مصرف شیر و ریسک ابتلا به سرطان سینه
محققان دریافتند حتی مصرف نسبتا متعادل شیر می تواند ریسک سرطان سینه را در زنان تا ۸۰ درصد افزایش دهد. به گزارش گشت و گذار، «گری فریسر» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لومالیندا آمریکا، در این باره می‌گوید: شواهد نسبتاً قوی ای نشان می‌دهد که شیر لبنی علت ابتلاء زنان به سرطان سینه است. مصرف […]
ایدز عامل اصلی مرگ زنان در سن باروری
طبق گزارش جدید برنامه مشترک سازمان ملل در مورد ایدز، HIV همچنان علت اصلی مرگ زنان سنین 15 تا 49 سال است. به گزارش گشت و گذار، طبق گزارش این سازمان، هر هفته حدود ۶۰۰۰ دختر و زن در رده سنی ۱۵ تا ۲۴ سال در جهان مبتلا به HIV می‌شوند. طبق این گزارش، کارگران […]
خواب و رژیم غذایی بد عامل افزایش خطر بیماری قلبی در زنان
به گفته محققان یک معادله خطرناک وجود دارد: بدخوابی موجب داشتن رژیم غذایی بد می شود و هر دو اینها می توانند عامل افزایش ریسک چاقی و بیماری قلبی در زنان باشند. به گزارش گشت و گذار، «بروک آگاروال»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، در این باره می‌گوید: «زنان بسیار در معرض اختلالات […]
مصرف زیاد میوه با بروز علائم کمتر یائسگی مرتبط است
محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در کاهش علائم یائسگی نقش دارد. به گزارش گشت و گذار، اگرچه روش هورمون‌درمانی شیوه ای قابل قبول در درمان علائم مرتبط با یائسگی برای بسیاری از زنان است، اما در حال حاضر گزینه های درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسک بالا و زنانی […]
نشستن بیش از حد موجب افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان مسن می شود
طبق نتایج تحقیق جدید، نشستن بیش از حد زیاد موجب افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان پس از سن یائسگی می شود. به گزارش گشت و گذار، «دوروتی سیرز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آریزونا، در این باره می‌گوید: «کاهش مدت زمان نشستن موجب بهبود کنترل گلوکز و جریان خون می‌شود و انجام فعالیت‌های […]
زندگی در نزدیکی فضاهای سبز یائسگی را به تعویق می اندازد
زندگی در نزدیکی فضای سبز با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک چاقی مرتبط است. حال محققان دریافته اند زندگی در مجاورت چنین محل های می تواند یائسگی را به تاخیر اندازد. به گزارش گشت و گذار، محققان مؤسسه سلامت جهانی بارسلونا اسپانیا در این مطالعه به بررسی داده‌های مربوط به ۱۹۵۵ زن از ۹ […]
میزان بالای تستوسترون خطر دیابت را در زنان افزایش می دهد
به گفته محققان، میزان بالاتر تستوسترون موجب افزایش ریسک بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع۲ در زنان می شود، اما ریسک آن را در مردان کاهش می دهد. به گزارش گشت و گذار، همچنین محققان دانشگاه اکستر بریتانیا دریافتند میزان بالاتر تستوسترون ریسک سرطان‌های سینه و اندومتر را در زنان و سرطان پروستات در مردان […]
یائسگی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
طبق نتایج مطالعه جدید، عامل افزایش ریسک بیماری قلبی به شکل قابل توجهی با ورود زنان به دوره یائسگی تشدید می شود. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه پیتزبرگ آمریکا در مطالعه‌ای داده‌های مربوط به ۳۳۹ زن را بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۳ بررسی کردند. «سمر خوداری»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: […]
ریشه کنی سرطان دهانه رحم تا یک قرن آینده
متخصصان و سازمان بهداشت جهانی معتقدند تا ۱۰۰ سال آینده، سرطان دهانه رحم به طور کامل ریشه کن می شود. به گزارش گشت و گذار، محققان و متخصصان سازمان بهداشت جهانی معتقدند در صورتی که کشورهای جهان اقدامات پیشگیرانه را درست اجرا نمایند، سرطان دهانه رحم قابل پبشگیری است. طبق گزارش این سازمان، طبق آخرین […]
