سلامت روان
گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاکاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت بدن نقش دارند. به گزارش گشت و گذار به نقل از هلث لاین، منیزیم یک ماده معدنی مهم است، زیرا به تبدیل غذای مصرفی به […]
چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم/راه های مراقبت از سلامت روان
شاید کمتر مولفه ای که در پاندمی کرونا به آن توجه داریم، موضوع سلامت روان افراد است که با آسیب های پنهان بیشماری همراه است. به گزارش گشت و گذار، محمدرضا غفارزاده رزاقی مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که برخی از […]
بی خوابی های شبانه برای سلامت روان خطرناک است
یک مطالعه جدید تایید می کند که فقط چند شب بی خوابی می تواند آسیب بزرگی بر سلامت روان بگذارد. به گزارش گشت و گذار به نقل از هلث دی، «صومی لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فلوریدا جنوبی، در این باره می‌گوید: «بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌توانیم کم خوابی‌هایمان را آخر هفته‌ها […]
ارتباط مدیریت ضعیف و افزایش ۳۰۰ درصدی خطر افسردگی کارکنان
نتایج یک مطالعه نشان می دهد مدیریت ضعیف خطر افسردگی را در بین کارکنان ۳۰۰ درصد افزایش می دهد و مردان بیشتر در معرض خطر هستند. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه یک ساله در استرالیا نشان داد شرکت‌هایی که نمی‌توانند سلامت روان کارکنان خود را در اولویت […]
راه اندازی سامانه خودارزیابی آسیب های روانی کرونا
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، از راه اندازی سامانه خودارزیابی روانشناختی پاندمی کرونا خبر داد. به گزارش گشت و گذار، احمد حاجبی، در خصوص آسیب‌های روانی دوران کرونا، گفت: به موازات گسترش کووید ۱۹ در جهان، آثار این همه گیری بر سلامت روان آحاد جامعه به شکل استرس و اضطراب نمایان […]
معرفی الگوی خدمات سلامت روان در جنوب تهران
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، به معرفی الگوی خدمات سلامت روانی و مراقبت های اجتماعی در جنوب پایتخت پرداخت. به گزارش گشت و گذار، محمدرضا سلمانی، گفت: مطالعه‌ای از وضعیت تهران در زمینه سنجش عدالت در سلامت انجام شده و درصد افراد مضطرب، اختلال کارکرد اجتماعی، اختلال جسمی سازی، افسردگی و شیوع هرگونه اختلال روانپزشکی […]
راه اندازی مرکز روانپزشکی کرونا/معرفی الگوی خدمات سلامت روان
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، به معرفی الگوی خدمات سلامت روانی و مراقبت های اجتماعی در جنوب پایتخت پرداخت. به گزارش گشت و گذار، محمدرضا سلمانی، گفت: مطالعه‌ای از وضعیت تهران در زمینه سنجش عدالت در سلامت انجام شده و درصد افراد مضطرب، اختلال کارکرد اجتماعی، اختلال جسمی سازی، افسردگی و شیوع هرگونه اختلال روانپزشکی […]
علل تهدیدات سلامت روان زوجین /چگونه افسرده و تنها می شویم
زوج هایی که به مشاجره های روزمره خود عادت کرده و آن را به عنوان بخشی از زندگی خود پذیرفته اند به زودی دچار دلزدگی و یا بی رمقی عاطفی می شوند. رزیتا شرافتی روانشناس و زوج درمانگر در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: بی رمقی زناشویی، ناشی از ناتوانی زوجین در مدیریت […]
راه اندازی سامانه خودمراقبتی سلامت روان در کشور
مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، از راه اندازی سامانه خودمراقبتی در حوزه سلامت روان برای استفاده جمعیت عمومی خبر داد. به گزارش گشت و گذار، احمد حاجبی اظهار داشت: سامانه خود مراقبتی در حوزه سلامت روان برای استفاده جمعیت عمومی راه اندازی شده و همه افراد هم اکنون می توانند […]
اثرات کرونا بر سلامت روان زنان باردار/علائم استرس های بارداری
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: کرونا سلامت روان زنان باردار را بیش از سایرین تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش گشت و گذار، جمال شمس با اشاره به استرس و فشارهای روانی دوران بارداری درپاندمی کرونا اظهار کرد: کاهش خلق، به هم ریختگی زمان خواب و افکار ناراحت کننده می […]
توجه به خودمراقبتی روانی در پاندمی کرونا
یک متخصص روان درمانی، توجه به خودمراقبتی روانی در پاندمی کرونا را مورد تاکید قرار داد و گفت: تاب‌آوری افراد در مقابل استرس متفاوت است. محمد پارسا عزیزی استادیار دانشگاه، در گفتگو با گشت و گذار، اظهار داشت: استرس یک واکنش در بدن است که در اثر فشارهای غیرطبیعی وارد شده به جسم یا روان […]
هیجانات ویروس کرونا مسری هستند/چگونه از افکار منفی دور بمانیم
پیشگیری از سرایت هیجانات منفی همراه شرایط پیچیده همه گیری، به مراتب سخت‌تر از سرایت ویروس است، زیرا نمی توان با فاصله اجتماعی و پروتکل های بهداشتی هم از انتقال آنها جلوگیری کرد. به گزارش گشت و گذار، بر اساس آمار رسمی، ویروس کرونا تاکنون بیش از ۱۵۷ میلیون نفر را در دنیا مبتلا کرده […]
