مغز
حل جدول موجب افزایش عملکرد مغز در سنین بالا می شود
محققان دریافتند افراد بزرگسال بالا ۵۰ سال که جدول متقاطع و سودوکو حل می کنند در مقایسه با سایرین، عملکرد مغزی بهتری دارند. به گزارش گشت و گذار، در یک مطالعه آنلاین مشخص شد افراد مسنی که جدول و سودوکو حل می‌کنند از لحاظ مغزی، عملکرد بهتری دارند و هرچقدر به طورمنظم این بازی‌ها را […]
درمان افسردگی احتمال آلزایمر را کاهش می دهد
طبق نتایج مطالعه جدید، ارتباط میان افسردگی با فراموشی ارتباطی با تغییرات ناشی از فراموشی و آلزایمر در مغز ندارد. به گزارش گشت و گذار، دکتر «رابرت ویلسون» از مرکز پزشکی شیکاگو آمریکا، در این باره می‌گوید: «این یافته نشان می‌دهد افسردگی یکی از عوامل ایجاد فراموشی است و اگر بتوانیم جلوی افسردگی یا عوامل […]
تاثیر کلم بروکلی در درمان سرطان پروستات/ارتباط مغزیجات آجیلی ومغز
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تأثیر ترکیب موجود در کلم […]
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در دوره بارداری بر مغز کودک
طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنانی که در دوره بارداری مغزیجات آجیلی مصرف می کنند تقویت مغزی کودک شان بهتر است. به گزارش گشت و گذار، این مطالعه شامل بیش از ۲۲۰۰ کودک بود که در سنین ۱.۵، ۵ و ۸ سال مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس از این کودکان تست‌های توجه مداوم، حافظه کاری […]
روش های بهبود حافظه را بشناسید
برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت. به گزارش گشت و گذار، اگر در به خاطرآوردن برخی مسائل و موضوعات با دشواری روبرو هستید، راه‌های ساده ای برای افزایش حافظه تان وجود دارد. متخصصان کلینیک مایو آمریکا برخی راهکارها را به شرح زیر توصیه می‌کنند: -داشتن تحرک جسمی […]
بازماندگان سرطان با ریسک متاستاز مغز روبرو هستند
محققان دریافتند سالمندانی که از سرطان سینه، سرطان ریه و ملانوما (سرطان پوست) زنده مانده اند با ریسک بیشتر ابتلا به متاستاز مغز در آینده روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار، متاستاز به معنی انتقال سلول‌های سرطانی به مناطق دور از تومور اولیه است. متاستاز مغز سرطانی است که از سایر بخش‌های بدن به […]
چقدر با فواید ویتامین B۱۲ آشنا هستید
مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند. به گزارش گشت و گذار، طبق اعلام اداره مکمل‌های رژیمی آمریکا، میزان دوز مصرف توصیه شده B۱۲ برای افراد بزرگسال بیش از ۲.۴ میکروگرم است. ویتامین B۱۲ به طورطبیعی در انواع محصولات حیوانی یافت می‌شود و در ماهی‌های نظیر سالمون، تون و […]
ارتباط تصمیمات اخلاقی با فعالیت مغز
مطالعه جدید نشان می دهد فعالیت مغزی مسئول تفاوت در رفتارهای وجدانی و اخلاقی ماست. به گزارش گشت و گذار، «جرون ون بار»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه براون آمریکا، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما اثبات می‌کند که رفتارهای اخلاقی افراد همواره از یک قانون طلایی پیروی نمی‌کند بلکه این نوع رفتارها ناشی از […]
حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می کند
آلزایمر و زوال عقل جزو لاینفک پیری نیستند و نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد حتی کمی ورزش هم می تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی کمک کند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش می‌دهد. […]
تحریک الکتریکی به تقویت حافظه کمک می کند
مطالعه اخیر نشان می دهد تحریک الکتریکی مغز موسوم به NMES می تواند موجب بهبود حافظه افراد شود. به گزارش گشت و گذار، فرآیند تحریک الکتریکی افراد در دهه ۷۰ عمر موجب می‌شود که افراد این رده سنی از لحاظ مهارت‌های حافظه همانند یک جوان ۲۰ ساله عمل کنند. تحریک الکتریکی عمدتاً فرآیندی است که […]
استراحت کوتاه به یادگیری بهتر مهارت های جدید کمک می کند
محققان دریافتند وقفه های کوتاه استراحت می تواند به یادگیری بهتر یک مهارت جدید کمک کند. به گزارش گشت و گذار، به گفته محققان، در طول مدت یادگیری مهارت‌های جدید یادگیری، وقفه‌های کوتاه استراحتی می‌تواند به یادگیری بهتر کمک کند. مطالعه نشان می‌دهد احتمالاً مغز ما برای تقویت حافظه وقفه‌های کوتاه استراحتی دارد. «لئوناردو کوهن»، […]
فلفل قرمز روند پیشرفت سرطان ریه را کُند می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ترکیب عامل تندی فلفل قرمز به کُندشدن روند پیشرفت سرطان ریه کمک می کند و می تواند درمان احتمالی برای سرطان ریه باشد. به گزارش گشت و گذار، به گفته محققان سرطان ریه آمادگی زیادی برای سرایت به سایر نقاط بدن نظیر مغز، کبد یا استخوان دارد که […]
