مواد معدنی
کمبود مواد مغذی در بدن موجب بروز تغییرات رفتاری می شود
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود. به گزارش گشت و گذار به نقل از زی نیوز، یک رژیم غذایی مفید برای بدن سالم ضروری است. کمبود مواد مغذی می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلف شود. کل الگوی غذایی را می‌توان در قالب کمیت، دفعات، […]
ارتباط حذف وعده صبحانه و از دست دادن مواد مغذی بدن
یک مطالعه جدید نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه را حذف می کنند، مواد مغذی اصلی را که بیشتر در مواد غذایی تشکیل دهنده وعده های صبح وجود دارد، از دست خواهند داد. به گزارش گشت و گذار به نقل از مدیکال اکسپرس، تجزیه و تحلیل داده‌ها در مورد بیش از ۳۰ هزار بزرگسال آمریکایی […]
ویتامین ها و مواد معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید 19 هم صدق می کند. به گزارش گشت و گذار، برخی مواد غذایی می‌توانند همانند معجزه‌ای برای سلامت باشند. با این حال محققان هنوز موفق به یافتن یک ماده […]
۲۵ درصد ظرفیت خالی در تولید آهن اسفنجی، گندله و شمش وجود دارد
معاون امور معادن و صنایع معدنی وزارت صمت، گفت: هدفگذاری ما افزایش ۲۵ تا ۳۰ درصدی ذخیره مواد معدنی، استخراج و بهره برداری و همچنین توسعه صنایع معدنی در سال جهش تولید است. به گزارش گشت و گذار، به نقل از وزارت صنعت، معدن و تجارت، داریوش اسماعیلی، معاون امور معادن و صنایع معدنی وزارت […]
صادرات مواد معدنی مشروط به اخذ مجوز شد
گمرک ایران دربخشنامه ای موضوع لزوم اخذ مجوز جهت صادرات مواد معدنی (سنگ آهن، کنسانتره و گندله آهن) را ابلاغ کرد. به گزارش گشت و گذار، در پی نامه وزیر صنعت، معدن و تجارت با رئیس کل گمرک ایران در خصوص ساماندهی صادرات مواد معدنی، علی اکبر شامانی مدیرکل دفتر صادرات گمرک در بخشنامه ای […]
فواید مواد خوراکی حاوی پتاسیم بر سیستم عصبی و قدرت عضلات
نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد پتاسیم به عنوان یکی از هفت مواد معدنی ضروری بدن انسان موجب کاهش ریسک مرگ و میر تا ۲۰ درصد می شود. به گزارش گشت و گذار، پتاسیم به عنوان سومین ماده معدنی است که به وفور در بدن یافت می‌شود و به تنظیم مایعات بدن، انقباض ماهیچه‌ها، و […]
دلایل نیاز بدن به الکترولیت ها
الکترولیت ها مواد معدنی موجود در بدن هستند که دارای بار الکتریکی هستند. به گزارش گشت و گذار، الکترولیت ها در خون، ادرار، بافت ها و مایعات بدن وجود دارند. سدیم، کلر، کلسیم، پتاسیم، فسفات و منیزیم از انواع الکترولیت های هستند که از غذاهای مصرف شده و نوشیدنی های نوشیده شده جذب می شوند. […]
رژیم های غذایی جهانی دارای کمبود مواد معدنی و ویتامین ها هستند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد رژیم های غذایی در سراسر جهان فاقد مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد سالم هستند. به گزارش گشت و گذار، بررسی رژیم های جهانی آشکار ساخت که مصرف جهانی کلسیم، ویتامین D، ویتامین E و فولات احتمالا تا سال ۲۰۵۰ ناکافی باقی خواهد ماند. طبق این گزارش […]
