میوه نارگیل
فواید روغن نارگیل برای سلامت قلب و مغز
اعتقاد بر این است که روغن نارگیل یکی از سالم ترین غذاهایی است که با افزودن مداوم به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت داشته باشد. به گزارش گشت و گذار به نقل از دیلی اکسپرس، روغن نارگیل بعد از فشرده شدن قسمت سفید و گوشتی نارگیل خشک یا تازه بدست می‌آید. […]
شکستن نارگیل روی سر برای زنده نگه داشتن یک واقعه در هند
هندوهای ایالت تامیل نادو در هند برای شکرگزاری و بنا به یک واقعه قدیمی تعداد زیادی نارگیل در نزدیکی یک معبد روی سر افراد می‌شکنند رسمی که موجب شکسته شدن سر افراد نیز می‌شود. به گزارش گشت و گذار، هند در طول قرن‌های متمادی، یک کشور منحصر با فرهنگ‌های بی شمار به حساب می‌آید. وجود […]
شیرهای گیاهی برای سلامت کودکان مضر است
به گفته محققان، رژیم غذایی کودکان زیر ۵ سال نباید حاوی شیرهای گیاهی باشد. به گزارش گشت و گذار، به گفته محققان شیرهای گیاهی حاصل از برنج، نارگیل، جودوسر یا سایر ترکیبات دیگر (البته بجز شیر سویا غنی شده) فاقد مواد مغذی اصلی برای رشد ابتدایی کودکان هستند. همچنین کودکان این گروه سنی باید از […]
تقویت مغز با انجام کارهای یدی/ فایده میوه های خشک برای سلامت
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده روغن نارگیل در […]
فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند. به گزارش گشت و گذار، مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می‌کند تا ضربان قلب تنظیم شود […]
مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود. به گزارش گشت و گذار، ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کنند و وقتی مقدار آنها […]
