میوه
۱۲.۹ میلیون تن محصول باغی سال گذشته در کشور تولید شد
در سال ۹۸ جمعا 12.9 میلیون تن انواع محصولات باغی در کشور تولید شد. به گزارش گشت و گذار، به نقل از مرکز آمار ایران، در سال ۹۸، محصولات باغی ایران، جمعاً ۱۲.۹ میلیون تن بوده است. از این میان، سهم پرتقال و نارنگی، سیب، انگور به ترتیب با ۲۳ درصد، ۱۷ درصد و ۱۵ […]
چشم صورتی و کووید ۱۹/ پوست میوه و پیشگیری از بیماری ام اس
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: عارضه «چشم صورتی» علامت بیماری […]
پوست میوه ها در پیشگیری از بیماری ام اس قابل استفاده است
مطالعات نشان می دهد اسید اورسولیک که به وفور در پوست میوه ها و برخی گیاهان یافت می شود هم از بیماری ام اس پیشگیری می کند و هم نورون های آسیب دیده در این بیماری را ترمیم می کند. به گزارش گشت و گذار، در حال حاضر برای بیماری ام اس درمان‌های وجود دارد […]
رژیم غذایی گیاهی از بیماری آسم پیشگیری می کند
محققان دریافتند مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف لبنیات کمتر می تواند به پیشگیری از بیماری آسم کمک کرده و شدت علائم آن را کاهش دهد. به گزارش گشت و گذار، بیماری آسم یک عارضه التهابی مزمن است که بر مجاری هوا تأثیر گذاشته و موجب خس خس سینه و نفس کشیدن سخت می‌شود. […]
رشد ۱۱ درصدی تولید محصولات باغی در سال جاری
مطابق با نتایج حاصل از طرح آمارگیری باغداری ۱۳۹۸، مقدار تولید محصولات باغی در حدود ١٣ میلیون تن برآورد شده که نسبت به سال ١٣٩٦ بیش از ١١ درصد افزایش یافته است. به گزارش گشت و گذار به نقل از مرکز آمار ایران، بر اساس نتایج حاصل از طرح آمارگیری باغداری ۱۳۹۸، مقدار تولید محصولات […]
میوه و سبزیجات در بحران کرونا چگونه شستشو و نگهداری شوند
پاکیزگی میوه و سبزیجات برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیر دار، یکی از نکات مهم بهداشتی است که باید در شرایط کنونی مورد توجه قرار گیرد. به گزارش گشت و گذار، یکی از دغدغه‌های این روزهای مردم، تمیز بودن میوه و سبزیجات است. از همین رو، توجه به توصیه های بهداشتی، تاثیر بسزایی […]
مصرف زیاد میوه با بروز علائم کمتر یائسگی مرتبط است
محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در کاهش علائم یائسگی نقش دارد. به گزارش گشت و گذار، اگرچه روش هورمون‌درمانی شیوه ای قابل قبول در درمان علائم مرتبط با یائسگی برای بسیاری از زنان است، اما در حال حاضر گزینه های درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسک بالا و زنانی […]
رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ریسک آلزایمر را کاهش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که به طورمنظم گروهی از آنتی اکسیدان ها موسوم به فلاوونول ها را مصرف می کنند با کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار، این ترکیب آنتی اکسیدانی در بسیاری از میوه‌ها وسبزیجات وجود دارند و غنی‌ترین آنها شامل سبزیجات برگ پهن مثل […]
فواید شلغم برای کم خونی/انار و انگور شیرین بخورید
برگهای شلغم برای افرادی که از نظر طب سنتی دچار افزایش خون هستند، خوردنی مناسبی است و خود شلغم نیز برای افرادی که دچار کمخونی هستند. به گزارش گشت و گذار، متخصصان طب سنتی در مورد خواص برخی از میوه ها عنوان کرده اند شلغم کاملاً پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همچنین […]
مصرف میوه و سبزیجات به درمان سرطان پروستات کمک نمی کند
به گفته محققان، مصرف میوه و سبزیجات و انجام تمرینات ورزشی موجب درمان سرطان نمی شود، اما بدن را قوی تر و سالم تر کرده و در نتیجه بیمار در مقابل درمان های سرطانی مقاوم تر می شود. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه کالفرنیا دریافتند در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که روزانه […]
فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان
هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است. به گزارش گشت و گذار، نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. بهبود هضم غذا هلو سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که به […]
تاثیر آب انار در رشد مغز جنین/ سلامت روان بهتر با مصرف میوه
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ارتباط میزان پایین ویتامین […]
