یبوست
علائم عجیب سرطان ریه را بشناسید
سرطان ریه یکی از جدی ترین سرطان ها است، زیرا غالباً تا مراحل آخر بیماری تشخیص داده نمی شود و درمان را بسیار دشوار می کند. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساوند هلث، سرطان ریه یکی از شایع‌ترین و جدی ترین انواع سرطان بوده و یکی از شایع‌ترین علائم آن، سرفه‌های مداوم […]
معرفی سوپرخوراکی های مفید برای سلامت/ رایحه خوش و ترک سیگار
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. به گزارش گشت و گذار، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم غذایی سرشار از اُمگا […]
تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند
معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. به گزارش گشت و گذار، در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد. تورم مفاصل، بوی بد […]
بیماری های که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند. به گزارش گشت و گذار، مطالعات نشان می‌دهند کم آبی می‌تواند منجر به اختلالات رفتاری شده و بر عملکرد شناختی، میزان تمرکز و هوشیاری هم تأثیر گذارد و حتی موجب سردرد شود. در ادامه به برخی ناخوشی‌ها و […]
بیماری شایع تعطیلات نوروزی/راه های پیشگیری از یبوست
مصرف زیاد آجیل و تغییر در رژیم غذایی افراد در ایام نوروز، شیوع برخی بیماری ها را افزایش می دهد که «یبوست»، از جمله بیماری های شایع دستگاه گوارش است. به گزارش گشت و گذار، تغییر رژیم غذایی و خوردن انواع آجیل‌ها و تنقلات در ایام نوروز، مشکلات جسمی زیادی به همراه دارد که شایع‌ترین […]
بیماری شایع تعطیلات نوروزی
مصرف زیاد آجیل و تغییر در رژیم غذایی افراد در ایام نوروز، شیوع برخی بیماری ها را افزایش می دهد که «یبوست»، از جمله بیماری های شایع دستگاه گوارش است. به گزارش گشت و گذار، تغییر رژیم غذایی و خوردن انواع آجیل‌ها و تنقلات در ایام نوروز، مشکلات جسمی زیادی به همراه دارد که شایع‌ترین […]
دلایل ابتلا به یبوست/ ضروت انجام ورزش روزانه و سرعتی
دبیر علمی هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران با اشاره به دلایل ابتلا به یبوست گفت: برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری باید فعالیت فیزیکی روزانه سرعتی داشت. به گزارش گشت و گذار، دکتر اکرم پورشمس در افتتاحیه هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران در ارتباط با مشکل یبوست اظهار داشت: شایع‌ترین دلیلی که […]
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست/ سبزیجات بخورید
یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند. حافظ فاخری، در گفتگو با گشت و گذار، در رابطه با عوامل ابتلا به یبوست، گفت: یبوست یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که با مراقبت های ابتدایی می‌توان از آن […]
