سبک زندگی
سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان روده بزرگ سودمند است
بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که از لحاظ ژنتیکی با خطر بالا ابتلا به سرطان روده بزرگ (کلورکتال) روبرو هستند، می توانند با پیروی از یک سبک زندگی سالم، از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمایند. به گزارش گشت و گذار به نقل از ساینس دیلی، محققان با تجزیه و تحلیل داده‌های شرکت کنندگان […]
تاثیر رژیم غذایی و سبک زندگی در کاهش علائم ریفلاکس گوارشی
بیماری ریفلاکس معده یک مشکل شایع بوده که غالبا با دارو قابل کنترل است. به گزارش گشت و گذار، یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی به کنترل علائم ریفلاکس معده کمک می‌کند. علامت اصلی ریفلاکس معده، سوزش معده است و اغلب با داروها کنترل می‌شود. با این حال، مطالعه […]
کتاب سبک زندگی کارمندی به بازار نشرآمد
کتاب سبک زندگی کارمندی به قلم سید ابراهیم رئوف موسوی و همت پژوهشکده فرهنگ و هنر اسلامی منتشر شد. به گزارش گشت و گذار، سیاست‌گذاری در یک تقسیم ابتدایی با «اهداف» و تعیین «فرآیند» شناخته می‌شود. قدرت سیاست‌گذاری بیش از آنکه در بیان آرمان‌ها، چشم اندازها و اهداف خلاصه شود، وابسته به ظرفیت‌ها و سازوکارهایی […]
راه‌های مقابله با دومین عامل مرگ و میر در جهان را بشناسیم
سکته مغزی، به عنوان دومین عامل مرگ و میر در جهان با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می‌کند. به گزارش گشت و گذار، اصلاح سبک زندگی و توجه به سلامت عمومی می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز سکته مغزی داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت نیز […]
قلب هایی که به خاطر کرونا می ایستند/هشدار به بیماران قلبی
بیمارانی که دچار عوارض بیماری قلبی می شوند اگر چنانچه به مراکز مراجعه درمانی نکنند ممکن است با عوارض دائمی این بیماری و یا حتی مرگ و میر روبرو شوند. به گزارش گشت و گذار، هفتم مهر به عنوان روز جهانی قلب، بهانه ای است تا کنکاشی در مورد شایع ترین علت مرگ های قابل […]
قلب هایی که به خاطر کرونا می ایستند/توصیه به بیماران قلبی
تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و آماده، فراموش کردن ورزش، افزایش مصرف مواد دخانی و در کنار همه اینها، استرس، دست به دست هم داده اند تا شاهد جوان تر شدن بیماران قلبی باشیم. به گزارش گشت و گذار، هفتم مهر به عنوان روز جهانی قلب، بهانه ای است که کنکاشی در […]
قلب هایی که در روزهای کرونایی می ایستند/توصیه به بیماران قلبی
تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و آماده، فراموش کردن ورزش، افزایش مصرف مواد دخانی و در کنار همه اینها، استرس، دست به دست هم داده اند تا شاهد جوان تر شدن بیماران قلبی باشیم. به گزارش گشت و گذار، هفتم مهر به عنوان روز جهانی قلب، بهانه ای است که کنکاشی در […]
سبک زندگی فعال خطر بیماری کلیوی را کاهش می دهد
به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است که خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می دهد. به گزارش گشت و گذار، محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد در مطالعه خود بیش از ۱۰۰ مقاله تحقیقی را بررسی کردند تا تعیین کنند که کدام عادات زندگی می‌توانند به […]
تاثیر سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب و چشم ها
پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق که نشانه سبک زندگی سالم است با احتمال کمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط است. به گزارش گشت و گذار، محققان معتقدند انجام اقداماتی در راستای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در پیشگیری از بیماری‌های چشمی هم مؤثر است. در جهان حدود ۲.۲ میلیارد […]
