تغذیه
حضور متخصصان تغذیه بالینی در آی سی یو پر رنگ‌تر می‌شود
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه، گفت: حضور متخصصان تغذیه بالینی در بخش های آی سی یو پررنگ‌تر می‌شود. به گزارش گشت و گذار، سیده زهرا شریعت پناهی درباره مشکلات تغذیه‌ای در آی سی یو، افزود: دلیل مشکلات تغذیه‌ای در آی سی یو عدم تیم گروهی متشکل از پزشک متخصص، فیزیوتراپ و متخصص تغذیه جهت […]
نقش تغذیه در سلامت گوش ها را جدی بگیرید/آسیب های پرخوری
پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین می تواند سلامت گوش های ما را تهدید کند. به گزارش گشت و گذار، گوش‌ها هم مانند دیگر اعضای بدن، کم‌کم فرسوده می‌شوند و شنوایی ما، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دچار کاهش می‌شود. گوش شما، بدون مراقبت درست، ممکن است خیلی زودتر از شما پیر شود. برای حفظ سلامت گوش […]
تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی دوران کرونا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی ناشی از کووید ۱۹ پرداخت. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی اظهارکرد: بنا بر گزارش کمیته جهانی امنیت غذایی، همه گیری کووید ۱۹ و اثرات ویرانگر آن در کنار شرایط داخلی کشورها مانند تورم و شوک‌های اقتصادی خطر […]
توصیه های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در روزهای کرونا
امروزه با ظهور ویروس کرونا، تغذیه یکی از چالش‌های روزانه برای خانواده‌ها شده است. به گزارش گشت و گذار به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، دانش آموزان در دورانی که در خانه هستند با تحرک کمتری مواجهه می‌شوند. والدین می‌توانند برای تهیه غذا از غذاهای فرآوری شده به عنوان سریع‌ترین و […]
مراقبت‌های تغذیه‌ای دوران کرونایی دانش آموزان را جدی بگیریم
امروزه با ظهور ویروس کرونا، تغذیه یکی از چالش‌های روزانه برای خانواده‌ها شده است. به گزارش گشت و گذار به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، دانش آموزان در دورانی که در خانه هستند با تحرک کمتری مواجهه می‌شوند. والدین می‌توانند برای تهیه غذا از غذاهای فرآوری شده به عنوان سریع‌ترین و […]
اهمیت تغذیه دانش آموزان/تامین ۳۰ درصد انرژی روزانه با صبحانه
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد کمک می کند و فرصتی فراهم می آورد تا قند خون بدن تنظیم و رفع گرسنگی شود. به گزارش گشت و گذار، آرزو حقیقیان، درباره اهمیت وعده های غذایی، اظهار داشت: مصرف وعده های غذایی […]
افزایش خطر ناباروری در مردان چاق/توصیه به پدران آینده
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباوری در مردان افزایش می یابد. به گزارش گشت و گذار، غزاله اسلامیان، در خصوص ناباروری در مردان گرفتار اضافه وزن و چاقی، اظهار داشت: کیفیت اسپرم ها به ویژه تعداد کل […]
خطر ناباروری در مردان چاق بیشتر است/توصیه به پدران آینده
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباوری در مردان افزایش می یابد. به گزارش گشت و گذار، غزاله اسلامیان، در خصوص ناباروری در مردان گرفتار اضافه وزن و چاقی، اظهار داشت: کیفیت اسپرم ها به ویژه تعداد کل […]
ویژگی های تغذیه مادران باردار/نگران اضافه وزن نباشید
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه، گفت: تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد. به گزارش گشت و گذار، جلال الدین میرزای رزاز، به توصیه های کلی برای دوران بارداری اشاره کرد و افزود: در دوران بارداری باید یک رژیم غذایی متعادل و متنوع وجود داشته باشد که از همه گروه […]
چاقی کودکان به مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است
مدیر ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور، گفت: اضافه وزن و چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است. به گزارش گشت و گذار، مرجان عجمی، افزود: مواجهه زودهنگام با شیوه زندگی ناسالم همچون مصرف زیاد غذاهای پرچرب، پر نمک و یا سرشار از قند […]
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید/ پنج دقیقه ورزش روزانه
واقعیت این است که استرس می‌تواند بر انتخاب‌های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت. به گزارش گشت و گذار، آیا زمانی که استرس دارید میل به مصرف غذا دارید؟ اگر این طور است، شما فقط چنین ویژگی را ندارید. این واقعیت است که استرس […]
ایرانی ها سالانه چقدر مواد لبنی مصرف می کنند
رئیس انجمن تغذیه ایران، نسبت به تبعات کاهش سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در کشور هشدار داد. جلال الدین میرزای رزاز، در گفتگو با گشت و گذار، به آسیب های ناشی از مصرف پایین شیر و لبنیات در کشور اشاره کرد و گفت: مهم ترین عارضه کمبود مصرف لبنیات، ابتلا به پوکی استخوان است. […]
