تغذیه
راه های درمان ریزش مو/ اهمیت مصرف ریز مغذی‌ها
یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل ریزش مو و انواع آن گفت: ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است که با دلایل مشخصی رخ می دهد؛ اما کمبود ویتامین های مختلف عمده ترین دلیل ریزش مو در افراد است گشت و گذار-گروه سلامت:داشتن چهره ای زیبا آرزویی است که همه افراد […]
هر گریه نوزاد را با شیر دادن پاسخ ندهید
خیلی از پدر و مادرها شیردادن به نوزاد را سریع راه پاسخگویی به نیازهای نوزاد می‌داند که این اشتباه است و موجب بدغذایی کودک می‌شود. دریافت 14 MB
کودکانی را که غذا نمی‌خورد با هدیه تشویق نکنید!
وقتی کودک غذا میخورد او را تشویق نکنید. به هیچ عنوان غذای کودک را تغییر ندهید. سعی کنید در وعده‌های غذایی کودک تنوع ایجاد کنید. دریافت 18 MB
سرعت بیماری های ناشی از تغذیه ناسالم در حال افزایش است
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: آمار بیماری های ناشی از تغذیه ناسالم به سرعت در حال افزایش است. به گزارش گشت و گذار، ترانه استکی، با اشاره به اهمیت فرهنگ سازی تغذیه سالم در جامعه بر سلامت افراد، افزود: کمبود این فرهنگ در جامعه به شدت احساس می شود. […]
فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می‌برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد. دریافت 9 MB
ایرانی ها زیاد نمک می خورند/راهکارهای تغذیه سالم
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در همایش روز جهانی غذا، به تشریح وضعیت تغذیه ایرانی ها پرداخت. به گزارش گشت و گذار، حسین عزیزی، بعد از ظهر شنبه در همایش روز جهانی غذا، در سالن اجتماعات انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به وضعیت مصرف نمک در کشور، […]
ضرورت رعایت قوانین تغذیه کودکان مبتلا به سرطان
رئیس هیئت مدیره انجمن خوراک و نوشیدنی ایران، گفت: تغذیه کودکان مبتلا به سرطان، قوانین و الزامات خاص خودش را دارد که باید رعایت شود. به گزارش گشت و گذار، مراسم اختتامیه پویش جهانی کودک سالم با برگزاری کارگاه آموزشی پخت غذا با مواد اولیه تازه، برای کودکان مبتلا به سرطان برگزار شد. محمدرضا قاسمی […]
استرس و تغذیه نامناسب عامل ابتلا به آکنه
عادات غذایی نامناسب و استرس زیاد از فاکتورهای پرخطر اصلی مرتبط با آکنه هستند. به گزارش گشت و گذار، در این مطالعه، فاکتورهای مختلف تشدیدکننده آکنه بر روی بیش از ۶۷۰۰ شرکت کننده در ۶ کشور جهان بررسی شد. «بریجیت درنو»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه نانتس فرانسه، در این باره می گوید: «برای […]
نقش نشانگرهای تغذیه ای در انتخاب مناسب ترین فرآورده غذایی
مدیر نظارت بر فرآورده‌های غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: نشانگرهای تغذیه ای نقش مهمی در انتخاب مناسب ترین فرآورده غذایی بر عهده دارند. به گزارش گشت و گذار، ندا رونده، با اشاره به شعار روز جهانی غذا مبنی بر «رفتار ما آینده ما را می سازد و رژیم غذایی سالم برای دنیای بدون […]
الگوبرداری کشورهای«امرو»از تجارب ایران در برنامه کنترل کمبود ید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: کشورهای حاضر در اجلاس تهران خواستار الگوبرداری از برنامه پیشگیری و کنترل کمبود ید هستند که با موفقیت در ایران اجرا شده است. به گزارش گشت و گذار، زهرا عبداللهی، افزود: ایران دستاوردها و تجارب زیادی طی ۳۰ سال گذشته درباره اجرای این برنامه دارد که می […]
اصول بهداشتی مصرف مواد غذایی در راهپیمایی اربعین
یک متخصص تغذیه با اشاره به رعایت اصول بهداشتی در اجتماع بزرگ راهپیمایی اربعین به ارائه نکاتی درخصوص مصرف مواد غذایی از مواکب در طول مسیر راهپیمایی پرداخت. گشت و گذار؛ گروه سلامت: با نزدیک شدن به اربعین حسینی سیل عاشقان و مشتاقان زیارت آن حضرت از گوشه و کنار ایران و سایر کشورها خود […]
ایرانی ها روزانه ۱۰ گرم نمک می خورند/وضعیت نان های صنعتی
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با اشاره به اینکه استاندارد مصرف روزانه نمک ۵ گرم است، گفت: میزان مصرف نمک ایرانیان در روز به ۸ تا ۱۰ گرم می رسد. به گزارش گشت و گذار، حسین عزیزی، با اشاره به اینکه براساس آمار، میزان سرانه مصرفی نمک در ایران به […]
